こんにちは。
今日は世田谷にて運動生理学界の神様とも言える存在「石井直方 大先生」の研修会に再開させていただきました。
フィットネス業界にいる方は石井直方という存在を知らない方は数少ないでしょう。
石井先生を知らない方には簡単にご紹介を…
東京大学大学院総合文化研究科・新領域創成科学研究科教授、理学博士。また、ボディービルダー、パワーリフティング選手でもある。日本ボディビル選手権大会（ミスター日本）優勝者（1981年・1983年の2回）、1982年IFBBミスターアジア優勝者である。（ウィキペディア参照）
数々の本の出版とテレビにも出演していますので、運動に興味がある方はご存知の方も多いかと思います。
最近は「世界一受けたい授業」でもTV出演していましたよね
そんな世界一の講習を受けてきましたが、今回は「筋肉の構造」と「神経の働き」という内容でした。
わりかし知っていることが多くとってもいい再確認になりました。
もちろん新たに新しく学んだことも多くあり感心仕切りでした
やはりすごいです！
パーソナルトレーナーとして常に新しいことへの追求心と常に学ぶ気持ちを持ちつつこれからも「文武両道」でがんばります
石井先生の講習も３ヶ月に一度のペースで受けることができる講習なのでとても楽しみです
