南青山パーソナルトレーナー　佐藤厚志のブログ

世田谷、目黒、渋谷を中心に東京＆神奈川で活動している「WORK OUT AS.TOKYO　出張パーソナルトレーナー　佐藤　厚志」です。

最近寝不足すぎでさすが見つかれてきてる佐藤です。

そんな自分に秘密兵器を準備しました！！
去年の秋からズーｯとほしかったミキサーをやっとゲット！！

今日の帰りに新宿でゲットしました!!

これで調理の時間は無くてもかなり新鮮なビタミンが取れるのです！！笑



そして仕上げはもちろんこれ！！



これで疲労を無理回復！！！

明日も朝が早い・・・
今日もやること終わらせて早く寝れるかなー・・・