健康な食事

帰り道の風が強すぎて、アニメのように新聞紙が顔に来て前が見えなくなった佐藤です・・・

段ボールやビニールなど道のど真ん中に飛んでいて車を運転する人にはかなり危険な日でしたねダッシュ(走り出すさま)

今日は先日ジムに行った帰りに食べたとてもベジタブルな食事でダイエット中の方にはお勧めな食事をしてきましたわーい(嬉しい顔)

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主食は刺身と野菜のサラダであとはオレンジジュースにタコ、イカ、枝豆、刺身の盛り合わせ・・・

かなりバランスが良い!!

炭水化物がないですがダイエット中の方にはお勧めな食事の一つのプランです 笑

もう4月ですねー…
三軒茶屋にある最近発見した隠れ家的お勧め桜スポットです☆

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今日の良かったことひらめき
晴れ暖かくなってきて、桜が見れた手(チョキ)
晴れ写真にある三茶に隠れスポット発見したこと手(チョキ)
晴れフォルクスに初めて行ってサラダバーを食べまくったこと手(チョキ)