段ボールやビニールなど道のど真ん中に飛んでいて車を運転する人にはかなり危険な日でしたね
今日は先日ジムに行った帰りに食べたとてもベジタブルな食事でダイエット中の方にはお勧めな食事をしてきました
主食は刺身と野菜のサラダであとはオレンジジュースにタコ、イカ、枝豆、刺身の盛り合わせ・・・
かなりバランスが良い!!
炭水化物がないですがダイエット中の方にはお勧めな食事の一つのプランです 笑
もう4月ですねー…
三軒茶屋にある最近発見した隠れ家的お勧め桜スポットです☆
今日の良かったこと
......................................
南青山ファンクショナルジム
出張パーソナルトレーナー
世田谷,目黒,渋谷,港区,新宿等を中心に活動中!
パーソナルトレーナー 佐藤厚志のブログです。
......................................
この広告は90日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。