HFJ2010

ブログをさぼりまくってしまった佐藤です。

先日今年も一応、HFJというフィットネス関係者にはとても大きなイベントに行ってまいりました。

しかし年々縮小しているような気が・・・笑

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※東京ビックサイトです


今年もこちらで2つほどセミナーに参加させていただきましたわーい(嬉しい顔)

あとはパーソナルで使えそうなアイテム探しぴかぴか(新しい)

しかし去年よりは収穫が少なかったかな―・・・
自分も求めているのもはそんなになかった感じですもうやだ〜(悲しい顔)

まぁ自分で色々頑張ればいいのでいいんですが!!

最近歯のケアをしっかりと始めようと「音波式電動歯ブラシブランド フィリップス ソニッケアー」をゲットしました!exclamation×2

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これで自分も白い歯になれるかなぴかぴか(新しい)
楽しみですわーい(嬉しい顔)

歯の白さは別ですが、かみ合わせも重要なんですよ!

噛み合わせの異常は、顎関節(アゴの関節)に強い影響を及ぼしますので、噛み合わせに異常があると、「口が開きにくい」、「アゴを動かすと顎関節のところで痛みやイヤな音がする」などの症状がでてきますがく〜(落胆した顔)

顎関節は、腰部と脊柱のゆがみからも影響を受け、それがもとで顎関節症の原因にもなっています。
腰部と脊柱のゆがみが噛み合わせの不具合につながることも考えられます。
かみ合わせって意外と大事なんです!

なのでかみ合わせがあるいと思ったら少し脊柱もゆがんでいる可能性がありますのでトレーニングが必要ですね!


さぁー今週は久しぶりに地元にも帰る予定ですダッシュ(走り出すさま)
久しぶりの友人とバーベキューが楽しみですひらめき


今週の良かったことひらめき
晴れソニッケアーゲット手(チョキ)
晴れ明日髪の毛切る手(チョキ)
晴れ日本食うまい手(チョキ)