南青山パーソナルトレーナー　佐藤厚志のブログ

昨日と今日早速ジムに行って勉強の、ために施設の見学、体験、パーソナルトレーナーも付けてトレーニングしました！

時々受けるとまた逆の(お客さんの)、気持ちがわかって勉強になりますね！

施設も日本にはないような感じなので今後の参考になりました！

しかし今日の、朝はフィジカルテストしたらダッシュ30本させられて朝から死んじゃいそうになりました！笑

でも気持ちよかったです！