筋肉留学 日記

昨日と今日早速ジムに行って勉強の、ために施設の見学、体験、パーソナルトレーナーも付けてトレーニングしました!

時々受けるとまた逆の(お客さんの)、気持ちがわかって勉強になりますね!


施設も日本にはないような感じなので今後の参考になりました!

しかし今日の、朝はフィジカルテストしたらダッシュ30本させられて朝から死んじゃいそうになりました!笑

でも気持ちよかったです!

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